Gëorgia Knap
Guérisseur oublié ... ou presque !
La postérité a oublié cet autodidacte de génie, mise à part sa technique d’automassage avec les fameux « points Knap ». Fils de boucher, Gëorgia – surnom de Georges – naît à Troyes en 1866.
Précoce, il s’intéresse à tout. Âgé d’à peine 16 ans, il tombe passionnément amoureux d’Andréa Rosenthal mais leur romance tourne au drame quand le père de la jeune fille tire un coup de fusil sur Gëorgia. Sa jeune fiancée le croyant mort, elle se laisse dépérir de chagrin et il tente alors de mettre fin à ses jours. Sauvé de justesse, cet épisode le marquera à jamais et il passera sa vie à honorer les six promesses faites à sa fiancée.
Six promesses, six inventions ou créations : la locomotive routière, la maison électrique, l’opéra « Thésée », le cottage social, le miracle de Faust (rester jeune) et le Petit Jardin (création de fleurs par croisement).
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Orphelin à 17 ans, il devient apprenti mécanicien. L’expérience l’amène à dessiner le premier plan de sa locomotive routière et à publier un ouvrage sur les secrets des moteurs à essence, il vend même son brevet à une firme belge. Gëorgia n’a alors que 23 ans. S’ensuivent des années de créations de toutes sortes dont une automobile électrique, une motocyclette et sa fameuse maison électrique inaugurée en 1907. D’une incroyable modernité pour l’époque, elle est équipée d’un lave-vaisselle, d’un lave-linge, de volets électriques… Le Tout-Paris accourt dix ans durant pour célébrer les inventions du génie, mais lui a déjà un autre projet bien plus ambitieux en tête.
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L’énigme de la cellule vivante
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Gëorgia Knap étudie sans relâche les mystères du corps humain et du renouvellement des cellules et décide de devenir son propre cobaye. En 1913, il force son corps jusqu’à l’extrême en bêchant toute la journée son jardin et teste alors ses fameux points Knap. Grâce à cette technique d’automassage régénérant, il retrouve la forme en quelques minutes ! Pendant huit ans, il peaufine ses recherches et, à 50 ans, il se sent prêt pour lancer son défi. Il convoque donc la presse – nous sommes en 1916 – et annonce qu’il a déchiffré l’énigme de la cellule vivante et trouvé le moyen de lui rendre la jeunesse. Il est alors déjà marqué par le temps et les excès : sa démarche est lente, il pèse 80 kg pour 1,60 m, a 18 de tension et son estomac est dilaté. Aux incrédules, il donne rendez-vous dix ans plus tard pour constater son rajeunissement, ce qu’il fera tous les dix ans jusqu’à ses 80 ans.
Un grand biologiste
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Dès le lendemain, il opte pour un nouveau régime alimentaire : pas de viande, pas de vin ni de boissons fermentées, pas de tabac (d’après lui le poison le plus violent pour l’humanité) et des crudités à chaque début de repas.
Il s’astreint à l’exercice physique, dort sans oreiller, pour « le repos du cœur », pratique des étirements vertébraux et « la vidange des capillaires » matin et soir.
Quatre ans plus tard, son pari est gagné.
Il déclare : « Je pèse 67 kilos et mon estomac n’a plus que 5 centimètres de ptose, ma tension est tombée à 15, les énormes poches qui bouffissaient mes yeux sont presque résorbées. »
À partir de 60 ans, un médecin qui l’ausculte estime qu’il a l’apparence, l’énergie et la vitalité d’un homme de 35-36 ans.
À 67 ans, il s’inscrit à une course dans la catégorie des moins de 75 ans et gagne avec 30 mètres d’avance !
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En 1936, pour la conférence de presse qu’il donne pour ses 70 ans, la salle est pleine à craquer pour connaître son secret de jouvence : il explique alors qu’il réside simplement dans le repos méthodique de l’appareil digestif. Il ne sera pas écouté ni compris par ses contemporains.
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Depuis, ses idées ont été reprises, notamment par Pierre Marchesseau, un des chefs de file de la naturopathie française, qui le considérait comme un des meilleurs biologistes.
En fait, Gëorgia Knap est le premier à souligner les méfaits de l’hyperacidité alimentaire et de l’excès de viande, les bienfaits du jeûne et d’une alimentation riche en fruits et légumes… Il prescrit d’arrêter le café (surtout le café au lait) et recommande du poisson deux fois par semaine. Il s’applique à consommer toujours des crudités et salades en entrée (carottes râpées, laitue, mâche, betterave, pommes de terre, persil, cerfeuil, pissenlit, noix…), le tout assaisonné d’huile et sans vinaigre. Il conseille aussi de mâcher chaque bouchée jusqu’à ce qu’elle forme une pâte liquide.
Enfin il recommande d’éviter le mélange d’aliments farineux et de protéines (par exemple pain et œuf, fromage, viande ou poisson), de limiter les aliments trop acides et les laitages (sauf le fromage blanc), d’essayer les cures de pomme durant l’hiver et de raisin à l’automne.
Il développe aussi de nombreuses techniques ou postures de santé qu’il conseille aux malades qui le sollicitent. Plusieurs lettres de remerciements saluant ses exploits témoignent de l’efficacité de son approche.
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Malgré cela, Gëorgia Knap s’éteint à 80 ans en 1946, en pleine forme physique mais rongé par le chagrin et l’amertume de ne pas avoir été compris par ses contemporains.
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Les points de Knap plus en détail
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Cartographiés par Gëorgia Knap dans les années 1930, les points de Knap sont 18 points principaux et 15 points secondaires placés symétriquement sur le corps.
En principe, ils se situent là où les tensions ont tendance à s’accumuler.
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Concrètement, ces points font partie intégrante du programme de rajeunissement de Georgia appelé « la méthode Knap ». Ils n’ont donc pas été choisis par hasard puisqu’ils sont basés sur une étude approfondie de l’anatomie humaine, et des transmissions nerveuses. Effectivement, la mise en lumière de ces points de Knap est née d’une étude de longue haleine sur les phénomènes inexplicables de la névralgie, la rétention des nerfs et des muscles ou encore les effets néfastes des déchets alimentaires sur des zones précises de l’anatomie humaine. De ce fait, les points de Knap s’apparentent à de véritables carrefours d’éléments nerveux, vasculaires et lymphatiques.
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Aussi, contrairement aux idées reçues, ces points découverts par Gëorgia Knap n’a aucun rapport avec les points de la réflexologie, du massage shiatsu, d’acupuncture ou encore les méridiens du corps. De fait, la méthode de Knap se rapproche plutôt de la chiropraxie et n’a aucune approche énergétique comme dans la médecine traditionnelle.
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Planche d'archive (qualité très moyenne)
Localisation des points de Knap
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Selon les préceptes de Gëorgia, les 18 points de Knap doivent être massés ou poncés dans un ordre croissant. Autrement dit, en partant du point de Knap K1 jusqu’au point de Knap K18. Ces derniers se situent pour la plupart dans le dos. De fait, selon Knap, le dos s’apparente à un tableau de commande où chaque émergence de nerfs est analogue à un interrupteur.
Ce tableau de commande est lui, rattaché à un vaste réseau électrique, le corps. En agissant sur un point du dos, il est donc possible de stimuler les zones du corps en lien avec ce réseau.
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Voyons de plus près la localisation exacte de ces principaux points de Knap :
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K1
Ce premier point de Knap se situe entre le premier et la deuxième vertèbre lombaire. Concrètement, il se situe sur un muscle du dos que l’on appelle communément longissimus thoracique.
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K2
Aussi appelé le point du moyen fessier, ces points de Knap n° 2 peuvent se trouver dans le grand fessier, sur l’insertion au niveau de l’épine iliaque antérosupérieure ou dans le muscle iliocostal des lombes.
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K3
Le K3 se situe sur le sommet de la crête iliaque et est souvent à l’origine des maux de dos.
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K4
Situé de part et d’autre de la dorsale thoracique T9, plus précisément sur le nerf spinal rameau ventral, le point K5 correspond au nerf rachidien intercostal.
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K5
Le point K5 se localise de part et d’autre de la vertèbre T4, à une distance d’environ 2 à 3 cm du bord de l’aile de T4.
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K6
Situé au niveau de la fosse sus-épineuse de l’omoplate, le point Knap K6 fait partie des points de Knap p les plus douloureux en cas de rhumatisme.
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K7
Situé juste au-dessus des pectoraux, là où se rejoignent les nerfs de la première paire dorsale et de la septième paire cervicale, le point K7 s’étend sur quelques centimètres.
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K8
Le point n° 7 de Knap se trouve à la limite entre le crâne et la nuque, plus exactement là où se rejoignent les nerfs de la première paire dorsale et de la septième paire cervicale composée du nerf cutané antébrachial, le nerf médian, le nerf radial et le nerf cubital.
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K9
Le point K9 se trouve au-dessous et milieu de la clavicule. Il s’agit d’un point capital pour la vascularisation du membre supérieur. Par ailleurs, le massage de ce point de Knap peut drastiquement réduire le stress. De fait, il est responsable des troubles anxieux et de l’angoisse.
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K10
Le point k10 se situe dans la fosse de l’épicondyle à l’arrière du coude. Il exerce un rôle très important sur l’innervation motrice du bras.
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K11
Il se situe près du poignet, au niveau du carré pronateur du côté du pouce.
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K12
Ce point de Knap se trouve sur l’os malaire de la tête à l’angle du point orbitaire.
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K13
Ce point est situé sur les fessiers et agit sur les trois nerfs sciatiques.
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K14
Il se situe au milieu de la cuisse sur la face postérieure sur le passage du nerf sciatique.
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K15
Les points de Knap n° 15 se situent sur le passage du nerf saphène. Autrement dit, à quelques centimètres au-dessus du genou, juste un peu plus bas que le K14.
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K16
Le K16 se situe sur la face interne du genou. Ce point peut être très douloureux pour les personnes souffrant de sciatique.
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K17
Ce point est situé au milieu du mollet. Plus précisément, entre muscles jumeaux, là où passe le nerf médial sural en remontant.
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K18
Situé au niveau de la cheville entre le calcanéum et la terminaison du tendon long péronier, le K18 est responsable d’une multitude de troubles situés sous le talon.
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Points de Knap : leurs bienfaits
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Comme nous l’avons évoqué précédemment, la stimulation des points de knap permet d’agir sur l’ensemble de l’organisme. Tout d’abord, le massage des points de Knap permet de libérer l’organisme d’une accumulation de toxines et d’améliorer la circulation sanguine. Ensuite, la méthode des points de Knap permet également de supprimer les douleurs, notamment celles liées aux rhumatismes. Enfin, la stimulation de ces 18 points permet d’entretenir la santé en général, de renforcer le système immunitaire et d’activer la capacité d’autoguérison.
Et ce n’est pas tout !
Le massage des points de Knap a également pour objectif de :
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Se détendre et relâcher les tensions musculaires
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Procurer un effet rajeunissant
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Réduire le stress
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Activer le métabolisme
Bien sûr, il ne faut surtout pas oublier que cette méthode de points de Knap n’est qu’une petite partie du programme bien-être et santé de Gëorgia. Effectivement, pour pouvoir bénéficier de toutes ses vertus, vous devez toujours veiller à avoir une activité physique régulière. Mais surtout, une alimentation équilibrée et une hygiène de vie saine.